onsdag den 16. januar 2013

Mellemmåltid på farten



En lille portion yoghurt naturel med friske bær og/eller grovvalsede havregryn er et mættende, proteinholdigt mellemmåltid, der holder gang i forbrændingen og stabiliserer blodsukkeret. Køb f.eks. de små bægre med naturel yoghurt med mysli på toppen. De er lette at have med på farten. Men husk, det skal være naturel.


Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar